10 Minuten Meditation für Anfänger Entspannung Reinigung Selbstwert Stärkung
https://www.youtube.com/watch?v=2XBdeNuIyc0&t=53s Du kannst stehen, sitzen, liegen – wie es für dich am optimalsten ist, dass dich deine Position in Ruhe lässt. Hier kannst du deine ersten Erfahrungen sammeln fürsorglich in…