Meditation
Was ist Meditation
Wenn Du tief in die Weltenseele eintauchst, stellst du fest, dass es keinen Raum und keine Zeit gibt. Du findest Deinen Weg und deine Aufgabe und erfährst unfassbare Liebe, ein Gefühl von „nachhause kommen“ und absolute universelle Zugehörigkeit, die Dich frei macht, und erlöst.
„Und wenn Du etwas tust, was die Welt und das Universum brauchen, dann tragen Dich die Winde der Galaxien vorwärts und weisen Dir den Weg.“
Meditationen für Dich
10 Minuten Meditation für Anfänger - Entspannung, Reinigung, Selbstwert Stärkung
Du kannst stehen, sitzen, liegen – wie es für Dich am optimalsten ist, dass Dich Deine Position in Ruhe lässt.
Hier kannst Du Deine ersten Erfahrungen sammeln fürsorglich in Dich rein zu hören, Dich einzulassen auf die Natur um Dich herum, Du übst zu visualisieren (Deine Vorstellungskraft zu stärken).
Wenn es gut läuft, ist dein Zustand nach diesen 10 Minuten ein anderer, als vorher. Wenn es sehr gut läuft, geht es dir viel besser in Dir und mit Dir.
Dir 10 Minu ten täglich zu nehmen, um dich einzulassen, verändert deine Wahrnehmung für dich selbst.
Du kannst diese kleine Einheit anwenden, wann immer du das Bedürfnis nach ein wenig Auszeit hast oder sie als tägliche Gedanken – Reinigung – Routine wie das Duschen in deinen Tag einbauen.
Wenn es gut läuft, ist dein Zustand nach diesen 10 Minuten ein anderer, als vorher. Wenn es sehr gut läuft, geht es dir viel besser in Dir und mit Dir.
Dir 10 Minu ten täglich zu nehmen, um dich einzulassen, verändert deine Wahrnehmung für dich selbst.
Du kannst diese kleine Einheit anwenden, wann immer du das Bedürfnis nach ein wenig Auszeit hast oder sie als tägliche Gedanken – Reinigung – Routine wie das Duschen in deinen Tag einbauen.
10 Minuten Meditation für Anfänger - Kärchermännchen, Bodyscan, selbstbestimmtes Denken
Immer wieder können wir feststellen, dass unsere Gedanken nicht das denken, was uns eine zufriedene Haltung in unserem Leben schenkt. Manchmal fühlen wir uns beängstigend fremd gedacht. Wenn Du das Gefühl hast, ein ordentliches Putzen im Gedankenwohnzimmer wäre angebracht, dann ist diese Meditation genau das Richtige.
Selbstbestimmtes Denken, Selbstermächtigung, geistige Klarheit, Entspannung und innere Zufriedenheit sind die Konsequenz. Das hilft auch denen, die Einschlafstörungen haben. Probiere es aus!
Selbstbestimmtes Denken, Selbstermächtigung, geistige Klarheit, Entspannung und innere Zufriedenheit sind die Konsequenz. Das hilft auch denen, die Einschlafstörungen haben. Probiere es aus!
15 Minuten Meditation für Anfänger - Freiheit, Herzöffnung, explosiv, effektiv
Erinnerst Du Dich daran, wie Du als Kind beim Spielen so in Deine Welt eingetaucht bist, dass alles um Dich herum unwichtig wurde? Also: Erinnere Dich. Spiele. Lasse es zu und fliege. Entdecke Deine Möglichkeiten. Lasse los! Lass Dich von Deiner Welt überraschen. Erweitere Deinen Horizont. Verändere Deine Position und genieße die neue Perspektive! Erinnere Dich.
15 Minuten Meditation für fortgeschrittene Anfänger - Sprungturm, geführte Meditationstechnik zum Loslassen tägliche Routine
Loslassen ist immer so leicht gesagt. Die Technik, die ich Dir hier vorstelle, kannst Du in Deine tägliche Routine einbauen. Du kannst sie anwenden, wenn Du nicht einschlafen kannst. Wenn Du Angst hast, zeigt sie Dir den Weg zurück zu Dir. Wenn Dir alles zu viel wird und Du einfach mal kurz die Augen schließen und Dich in Dir verkriechen willst, beschenkt sie Dich mit einem Zu-Hause-Gefühl.
Ich schenke sie Dir aus tiefem Herzen. Du brauchst dafür nicht das Video. Wenn Du es einmal gehört hast, kannst Du die Technik übernehmen und somit regelmäßig lernen Dich widerstandslos der Führung des Großen Ganzen hinzugeben und Dich fallen zu lassen in das große Spiel des Lebens- mit der Gewissheit, dass Dich etwas mit unendlicher Liebe empfängt und Du nie alleine bist.
12 Minuten Meditation für Anfänger - Gebärmutterreinigung, weibliche Urkraft tanken
Manchmal fühlst Du Dich von emotionaler Kälte umgeben, die Dir die Sicht auf die Liebe und Schönheit um Dich herum versperrt. Dann wende Dich Dir schnell zu, um die eindringende Besetzung von Dunkelheit zu vertreiben und Dich wieder fürsorglich zu wärmen.
Herzschmerz, Liebeskummer, Selbstwertverlust - Meditation für Mitgefühl und Selbstliebe
Kennst du Du das, wenn emotionaler Schmerz Dir auf der Brust liegt und Du nicht mehr frei atmen kannst? Ein Knäul an tief eingedrungenen Emotionen findet offensichtlich nicht mehr alleine heraus.
Vom Selbstzweifel zur Einigkeit mit sich - inspiriert von Bruce Lipton, Tom Campbell, Gregg Braden
Einschlaf-Hypnose zur Neuprogrammierung, alte Glaubenssätze loslassen, Liebe und Einigkeit mit sich finden. Spüre die Liebe, Dankbarkeit und den Glauben an Deine Selbstermächtigung. Eine Inspiration durch Bruce Lipton, Tom Campbell und Gregg Braden. Und natürlich durch die grandiose Musik von Peder B. Helland.
Vom Selbstzweifel zur Einigkeit mit sich - LANGE Version - Neuprogrammierung, Einschlaf- Hypnose
So viele Narzissten laben sich an der Energie ihrer Opfer. Der eine macht es, und der andere lässt es mit sich machen. Warum lässt Du das mit Dir machen? Weil Du in Deiner Kindheit so geprägt wurdest. Also: Alte Diskette raus und lade ein neues Programm auf Deine Festplatte. Höre diese Hypnos jeden Abend zum Einschlafen – und Du wirst bald begeistert feststellen, wie sich Deine Glaubenssätze verändern. Dein ganzes Leben wird positiv. Du ziehst Liebe und Reichtum an. Probiere es aus! Du kannst nur gewinnen. Ich lade Dich herzlich dazu ein.
Implantiere Deine heile Kindheit, Einschlafhypnose, liebevolles Gedankenexperiment
Du weißt, dass Du durch gesunde, genährte und glückliche Denkprogramme ein heiler, wohlhabender, liebender Mensch im authentischen Fluss Deines Lebens sein würdest. Vielleicht hast Du aber manchmal das Gefühl, dass die erdrückenden Erinnerungen an Deine Kindheit Dich daran hindern, eine glückliche Erwachsene zu sein. Dann lade ich Dich jetzt zu dieser heilenden Imagination ein. Ich bin selbst verblüfft , wie mächtig sie wirkt. Ich wünsche Dir eine gesegnete Erinnerung an eine heile Kindheit in Dir- an diesem Ort, den Du in Dir zu schaffen vermagst. Möge diese Erinnerung Dich nähren und Dich dabei unterstützen der Mensch zu sein, der Du so gerne sein möchtest. In Liebe bedanke ich mich für Dein Vertrauen
So kannst Du uns unterstützen
Die wichtigsten Dinge im Leben kann man nicht kaufen.
Die bekommen wir geschenkt.
Hier gibt es für Dich von Herzen vieles geschenkt. Dafür brauchst Du nichts zurückzugeben.
Wenn Du unsere Unternehmung unterstützen möchtest, kannst Du das gern hier tun.
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